一念之间
今天大扫除了
W· 发表于 2010-02-08 20:10:34
看了新闻才知道，我们百步亭昨天的“万家宴”创吉尼斯记录了，中国团年饭之最！
遗憾哪遗憾，我和Y妈妈都着手做了日式豆沙香蕉甜点，结果递送时间搞错了，还没做就听说已经结束了。于是劳动成果就我俩自己享用了：）好在这是社区的传统文化节目，来年一定记准时间！
每年这个时候，就开始每日奔波于各家的团年饭了。出去赴宴前给妈妈打电话汇报了这边的良好状况，她还是对我无法回家吃她的年夜饭耿耿于怀。父母的心永远是这样吧，总是觉得还不够，还没把我看够、还没把我照顾够、还没做够所有的美食让我吃够、没有为我做足够多的事给我足够多的东西……我想说我从未离开过他们，只是开始建立了自己的小家，走上了他们曾一样走过的路。但又觉得电话这端的我的这些话，实在显得多余又无力。我想我会经常回家去看他们的，这才是最好的安慰吧。
Y小K明晚的航班回武汉。这将是我与他一起完整度过的第一个春节。
祝愿大家新春快乐！
遗憾哪遗憾，我和Y妈妈都着手做了日式豆沙香蕉甜点，结果递送时间搞错了，还没做就听说已经结束了。于是劳动成果就我俩自己享用了：）好在这是社区的传统文化节目，来年一定记准时间！
每年这个时候，就开始每日奔波于各家的团年饭了。出去赴宴前给妈妈打电话汇报了这边的良好状况，她还是对我无法回家吃她的年夜饭耿耿于怀。父母的心永远是这样吧，总是觉得还不够，还没把我看够、还没把我照顾够、还没做够所有的美食让我吃够、没有为我做足够多的事给我足够多的东西……我想说我从未离开过他们，只是开始建立了自己的小家，走上了他们曾一样走过的路。但又觉得电话这端的我的这些话，实在显得多余又无力。我想我会经常回家去看他们的，这才是最好的安慰吧。
Y小K明晚的航班回武汉。这将是我与他一起完整度过的第一个春节。
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抓虾
学会拒绝
W· 发表于 2010-02-06 21:01:29
有时候我们很想且需要说不，却因为害怕令人灰心沮丧，害怕被批评为自私、冷漠、没人情味而被讨厌或记恨，最后还是勉为其难的被迫答应对方的要求。给自己带来的是疲惫、压抑和烦躁。实在不爽。
搜集了一些资料加上自己的领悟，把觉得有用的规整出来大家共勉：
其实，拒绝的能力与自信紧密联系。缺乏自信和自尊的人常常为拒绝别人而感到不安，而且有觉得别人的需求比自己的更重要的倾向。
童年的影响是关键，已形成信念，如"我只有顺从和帮助别人，才能变得可爱" 。如果你觉得你已经成为一个"取悦别人"的人，你的自我价值的体现变得依靠为别人做事。恶性循环，使得你身边的人都希望你随时随地在他们身边，为他们服务。
不要等到你的能量耗尽时，才采取行动，那时你的爆发只会难以自制的把怨恨全部怪在对你提出要求的那个人身上，而忘记了是你自己答应的。
了解自己的能力范围和真实想法，确定自己有选择拒绝的权力及可能。这是决定拒绝与否的唯一标准。
如果你要拒绝，坚决且直接，注意礼貌。尽可能的使用短语，如：“感谢你看得起我，但现在不方便”或"对不起，我不能帮忙"。尝试用你的身体语言强调不，不需过分道歉。记住，你不需允许才能拒绝。
如果别人非要你解释，请牢记：你真的不欠任何人。“这不符合我的时间安排”，“真的没办法办到”就足以让人接受了。如果这样还不够想通过挖掘你更多的解释来逼你放弃拒绝的立场，对方就失礼了。那就转移话题，有必要时可以直接走开。
不用过分担心对方被拒绝后的心理感受，提出要求的时候他就知道无权强迫你，开口之前他便已经做好了被拒绝的准备。
如果实在觉得过于直接很难接受，或许可以委婉些（尽管我个人不擅长也不喜欢使用这种）：
你可以这么说“让我考虑一下，然后跟你联络。”这是给你一个机会重新审查自己的安排，做一个损益分析，然后确定接受或拒绝。最重要的是，这个策略帮你避免生活计划被迫超载和压力过大。
也可以这样说：“我不能做这个，但我可以……”，提一个你能办到的略轻的任务。这会让你只保持被部分地卷入，但始终记着，决定权在你自己。
……以上两点也属于部分妥协，如果真的想拒绝，还是避免妥协吧。
最后强调：区分拒绝与排斥。
记得你是拒绝请求，而不是排斥一个人。通常人们都会明白，你有拒绝的权利，就像是他们有权利要求帮助。
做回你自己。明确和坦白什么是你真正想要的。
搜集了一些资料加上自己的领悟，把觉得有用的规整出来大家共勉：
其实，拒绝的能力与自信紧密联系。缺乏自信和自尊的人常常为拒绝别人而感到不安，而且有觉得别人的需求比自己的更重要的倾向。
童年的影响是关键，已形成信念，如"我只有顺从和帮助别人，才能变得可爱" 。如果你觉得你已经成为一个"取悦别人"的人，你的自我价值的体现变得依靠为别人做事。恶性循环，使得你身边的人都希望你随时随地在他们身边，为他们服务。
不要等到你的能量耗尽时，才采取行动，那时你的爆发只会难以自制的把怨恨全部怪在对你提出要求的那个人身上，而忘记了是你自己答应的。
了解自己的能力范围和真实想法，确定自己有选择拒绝的权力及可能。这是决定拒绝与否的唯一标准。
如果你要拒绝，坚决且直接，注意礼貌。尽可能的使用短语，如：“感谢你看得起我，但现在不方便”或"对不起，我不能帮忙"。尝试用你的身体语言强调不，不需过分道歉。记住，你不需允许才能拒绝。
如果别人非要你解释，请牢记：你真的不欠任何人。“这不符合我的时间安排”，“真的没办法办到”就足以让人接受了。如果这样还不够想通过挖掘你更多的解释来逼你放弃拒绝的立场，对方就失礼了。那就转移话题，有必要时可以直接走开。
不用过分担心对方被拒绝后的心理感受，提出要求的时候他就知道无权强迫你，开口之前他便已经做好了被拒绝的准备。
如果实在觉得过于直接很难接受，或许可以委婉些（尽管我个人不擅长也不喜欢使用这种）：
你可以这么说“让我考虑一下，然后跟你联络。”这是给你一个机会重新审查自己的安排，做一个损益分析，然后确定接受或拒绝。最重要的是，这个策略帮你避免生活计划被迫超载和压力过大。
也可以这样说：“我不能做这个，但我可以……”，提一个你能办到的略轻的任务。这会让你只保持被部分地卷入，但始终记着，决定权在你自己。
……以上两点也属于部分妥协，如果真的想拒绝，还是避免妥协吧。
最后强调：区分拒绝与排斥。
记得你是拒绝请求，而不是排斥一个人。通常人们都会明白，你有拒绝的权利，就像是他们有权利要求帮助。
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抓虾
如坐过山车
W· 发表于 2010-02-04 10:56:22
人闲着心却没闲着，心情此起彼伏，如若分分秒秒都照实记录，绝对有人劝我快看精神科：）
昨天跟Y妈妈逛街回来，路上谈心，说到关于我和Y小K吵架的事，以后请爸妈完全不用放在心上。把心里话一股脑的毫无隐瞒的向对方泼出来，就是我们的沟通方式。从认识到恋爱到现在，这一直是我们特有的交往模式，反倒也是这样，摩擦越吵越少，默契也越来越好。妈妈说她想也是，笑言我们都是小孩。
我松了一口气，看来多多沟通是没错的，让长辈了解自己，会减少不必要的误解和担忧。妈妈也适时的告诉我她和爸爸的想法，让我心里颇为触动。她说，我们是没有姑娘的，在我们心里，是把你既当儿媳也当自家的姑娘。其实她不讲，平日里的关怀和照顾里我也已经感受得到。她总是去哪里都带着我，不明就里的人误以为我俩是亲母女，那时候她的甜甜笑意我会永远记在心底。虽然书里教人说，婆婆对自己不好，不要在意，对自己好，也不要得意。可是怎么办，目前的我没有办法抑制这幸福心情。
可是Y小K，这个IQEQ都超低的家伙，连哄人开心都不会。在我的威逼之下，他列出老婆优点数条，我简明扼要总结了一下，正经的说我顶多就是：会打扮的女厨。戏剧化些便就是：风骚小厨娘！
直至最后，也没能逼出我满意的答案。我失望又悲伤，悲愤道：既然连我的优点都说不完全又何必要在一起？
他慌张又无辜，哭到：我也不知道为什么嘛！我就是喜欢和你一起做任何事！我觉得跟你一起很好玩！
……
我一时语塞，像快要饿死的人被一下子吃撑。
没错，我还是没有办法抑制这幸福心情。
昨天跟Y妈妈逛街回来，路上谈心，说到关于我和Y小K吵架的事，以后请爸妈完全不用放在心上。把心里话一股脑的毫无隐瞒的向对方泼出来，就是我们的沟通方式。从认识到恋爱到现在，这一直是我们特有的交往模式，反倒也是这样，摩擦越吵越少，默契也越来越好。妈妈说她想也是，笑言我们都是小孩。
我松了一口气，看来多多沟通是没错的，让长辈了解自己，会减少不必要的误解和担忧。妈妈也适时的告诉我她和爸爸的想法，让我心里颇为触动。她说，我们是没有姑娘的，在我们心里，是把你既当儿媳也当自家的姑娘。其实她不讲，平日里的关怀和照顾里我也已经感受得到。她总是去哪里都带着我，不明就里的人误以为我俩是亲母女，那时候她的甜甜笑意我会永远记在心底。虽然书里教人说，婆婆对自己不好，不要在意，对自己好，也不要得意。可是怎么办，目前的我没有办法抑制这幸福心情。
可是Y小K，这个IQEQ都超低的家伙，连哄人开心都不会。在我的威逼之下，他列出老婆优点数条，我简明扼要总结了一下，正经的说我顶多就是：会打扮的女厨。戏剧化些便就是：风骚小厨娘！
直至最后，也没能逼出我满意的答案。我失望又悲伤，悲愤道：既然连我的优点都说不完全又何必要在一起？
他慌张又无辜，哭到：我也不知道为什么嘛！我就是喜欢和你一起做任何事！我觉得跟你一起很好玩！
……
我一时语塞，像快要饿死的人被一下子吃撑。
没错，我还是没有办法抑制这幸福心情。
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或许只是不安
W· 发表于 2010-02-01 12:15:32
人呢，有遗憾还是好的，有些时候可以以此为借口，或者因此而幻想，本来或许有不一样的未来，本来或许会更幸福……连遗憾都没有留下的话，就真的什么办法都没有了……
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抓虾
我的在汉全日制居家生活纪实
W· 发表于 2010-01-26 22:18:32
吃完早餐Y妈妈给我讲小叔（也就是Y小K的弟弟）的相亲记，听其实大部分都已了解的事居然还能这样兴致勃勃，家常八卦确实是让两个女人的关系超速拉近的捷径。Y爸爸也间歇性关键词式加入，趁此机会一鼓作气讲了我和Y小K自己的一些计划，稍加讨论后获得支持，踏实多了！吃饭午饭小休一会儿跟Y妈妈一起去发廊洗头做倒膜，完了回来看电视，小市民的人生冷暖提醒我还是做个好人比较好。顺带着吃些水果点心，一晃又到晚饭时间。又有人请全家吃饭，小区里新张一家不错的餐厅，离家很近，我边吃边想，以后不想做饭了，就和Y小K来这儿吃。吃完饭又随爸妈去看奶奶家正在装修的新房，都在同个小区，权当散步。听说都是Y爸爸负责监督设计的，很棒！回来的时候已经八点半了，在沙发上随便和Y妈妈闲扯几句就9点了，Y小K来信息查岗，问我为何今晚迟迟不上线，我便回房开了电脑，今日去向一一老实交代。
Y小K说你小日子过的蛮滋润嘛，我说那是啊，老公挣钱婆婆做饭，嘿嘿！个么天黑前至少还有夕阳吧，春节一过将有数件大事N件小事在等着我呐！忙死前先让我闲死吧！
跟Y小K聊起小新的事，感叹离异家庭的孩子真的需要更多的爱，Y小K提出了让我感动的建议。事实上，我发现婚后的他在日益成熟，再细微末节点点滴滴的好我想我都应该为他收集起来，然后及时的全部展开来给他自己看。我从不吝啬赞扬，而我也会在他的进步里收获我的进步。
Y小K说你小日子过的蛮滋润嘛，我说那是啊，老公挣钱婆婆做饭，嘿嘿！个么天黑前至少还有夕阳吧，春节一过将有数件大事N件小事在等着我呐！忙死前先让我闲死吧！
跟Y小K聊起小新的事，感叹离异家庭的孩子真的需要更多的爱，Y小K提出了让我感动的建议。事实上，我发现婚后的他在日益成熟，再细微末节点点滴滴的好我想我都应该为他收集起来，然后及时的全部展开来给他自己看。我从不吝啬赞扬，而我也会在他的进步里收获我的进步。
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